Кальцемин при переломе кости — как правильно принимать

Кальцемин – современная биологически активная добавка, которая оказывает положительное воздействие на кальциево-фосфорный обмен в организме. В составе находится полиминеральный комплекс, назначаемый пациентам на фоне остеопороза, нехватки минеральных компонентов и/или кальция.

Приобрести добавку можно в аптеках, рецепт медицинского специалиста не требуется. Цена обусловлена количеством капсул в упаковке. Так, упаковка из 30 таб. около 400 рублей, а 60 штук обойдутся в 500-515 рублей, 120 капсул в пределах 750-800 рублей.

Фармакологическое воздействие и состав препарата Кальцемин

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

Латинское название полиминерального комплекса Calcemin, а код ATX: А12АХ. Производитель – компания Sagmel, Соединенные Штаты Америки. В состав включено несколько действующих веществ, поэтому Кальцемин является комбинированным препаратом.

Форма – капсулы (еще называют таблетки) для перорального применения. Они имеют овальную форму, двояковыпуклые, окрас белый. Есть риска на одной стороне. Продаются в емкостях из полиэтилена, они упакованы в пачки из картона. В одной упаковке находится 1 флакон, в котором 30-60-120 капсул.

Составляющие одной капсулы:

  1. Кальций в дозировке 250 мг. Минеральный компонент представлен в составе в двух видах – тетрагидрат цитрат и карбонат кальция.
  2. Витамин группы D Содержание в одной капсуле колекальциферола 50 международных единиц.
  3. Медь в дозировке 0,5 мг. Вид – окись меди.

  4. Марганец в аналогичной дозе, но представлен в виде сульфата марганца.
  5. Цинк – в капсуле 2 мг, вид – окись цинка.
  6. Бор представлен как разновидность тетрабората натрия – 0,05 мг.

В качестве вспомогательных составляющих содержимого инструкция указывает (на 1 таблетку) 10 мг полимерных молекул сои в виде полисахаридов, 5 мг додецилсульфата натрия, 3,9 мг коллоидного кремния диоксида, 28 мг карбоксиметилцеллюлозы, 199,45 микрокристаллической целлюлозы, 35 мг октадекановой кислоты и 10 мг солей магния и стеариновой кислоты. Оболочка состоит из гипромеллозы, триацетина, минерального масла, додецилсульфата натрия, титана диоксида и метасиликата магния.

Фармакологическое воздействие комбинированного препарата базируется на активных веществах средства. Кальций – вещество, которое активно принимает участие в образовании костной ткани, способствует увеличению ее плотности, уменьшению резорбции. А также обеспечивает укрепление суставов и костной системы в целом, профилактирует патологии опорно-двигательного аппарата.

Терапевтические эффекты кальция цитрата:

  • Лучшее усвоение кальция даже на фоне патологий желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются нарушением абсорбции.
  • Регулирование концентрации паратиреоидного гормона, что улучшает регуляцию кальциевого гемостаза.
  • Тормозит патологические процессы разрушения костных тканей.

Кальция цитрат не способен увеличивать концентрацию оксалатов и кальция в урине, не создает благоприятные условия для образования конкрементов в почках, не блокирует усвоение железа.

Терапевтические эффекты витамина D3:

  1. Принимает активное участие в регуляции кальциево-фосфорного обмена.
  2. Необходим для нормального и полноценного формирования костного скелета.
  3. Сохраняет нормальную структуру костей.
  4. Ускоряет абсорбцию кальция в ЖКТ, предупреждает всасываемость фосфора в канальцах почек.

Цинк положительно воздействует на гормональный баланс, предупреждает ухудшение структуры костных тканей. Марганец участвует в продуцировании белков протеогликанов, формирует протеиновый матрикс костных тканей, и способствует улучшению их качеств.

Бор понижает активность паратиреоидного гормона, что снижает риски возникновения недостатка холекальциферола. А еще повышает всасываемость кальция, уменьшает вероятность появления остеопороза на фоне предрасположенности к болезни.

Медь участвует в выработке эластина и коллагена, которые входят в состав костных, соединительных тканей.

  • Разрешено использование для детей
  • Можно пить при беременности, лактации
  • Продается без рецепта врача
  • В большинстве люди оставляют положительные отзывы
  • Можно самому выбрать количество капсул для покупки – 30-60 или 120
  • Подтвержденная терапевтическая эффективность при недостатке минералов в организме
  • Возможность комбинирования с препаратами железа
  • Применение в качестве профилактики дефицита кальция
  • Иногда из-за непереносимости развиваются диспепсические проявления, преимущественно тошнота
  • Высокая стоимость для длительного применения
  • Биологическая добавка помогает не всем, из-за чего приходится подбирать более эффективный аналог

Инструкция по применению препарата

Несмотря на то, что Кальцемин – полиминеральный комплекс, не является лекарством, его все равно должен назначать врач на основе анализов. Переизбыток витаминов/минералов также вредит, как и их недостаток в организме мужчин и женщин, маленьких детей и подростков.

Показания

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

Капсулы Кальцемин назначают людям с профилактической целью и для терапии имеющегося остеопороза любой этиологии, разновидности. Целесообразно использовать при поражениях опорно-двигательного аппарата (сильные ушибы, трещины костей, переломы и др. травматические последствия).

Кальцемин назначают при недостатке минеральных веществ и кальция у подростков и детей, беременных и кормящих женщин.

Способ использования

Таблетки принимают внутрь, глотают целиком. Нельзя ломать, крошить. Пить нужно во время еды. Запивают небольшим количеством жидкости.

  1. Дети старше 12-летнего возраста и взрослые люди принимают по 1 таблетке с кратностью два раза в сутки.
  2. Дети в возрасте 5-12 лет принимают по 1 таблетке раз в 24 часа.

Если лабораторные анализы показывают дефицит минеральных веществ и кальция, то принимают таблетки Кальцемин по 1 в день. Продолжительность терапевтического курса определяется индивидуально.

Минимальная длительность лечебного курса на фоне остеопороза в составе комплексного лечения у взрослых составляет 90 дней. С профилактической целью принимают 30 дней. Если анализы показывают дефицит кальция, то несколько месяцев. Повторить курс терапии можно только через 30 дней перерыва.

Прием во время лактации и вынашивания ребенка

Кальцемин – минеральная добавка. Нельзя сказать, что это натуральный препарат, однако составляющие не противопоказаны для приема во время беременности, лактации.

Суточная дозировка не более 600 МЕ витамина Д3 и кальция 1500 мг. Высокое содержание кальция, которое развивается вследствие передозировки средством Кальцемин во время вынашивания ребенка, может спровоцировать умственные, физические нарушения у плода.

Беременным женщинам Кальцемин назначают со 2 триместра (20 недели беременности) и в течение всего периода грудного вскармливания. Стандартная дозировка составляет 1 капсула раз в 24 часа.

Противопоказания препарата

Поливитаминный комплекс Кальцемин не используют на фоне почечной недостаточности тяжелой степени, нефролитиаза, высокой концентрации витамина Д3, при активной форме туберкулеза. Нельзя принимать таблетки, если в анамнезе гиперкальциурия, гиперкальциемия, имеются новообразования декальцинирующего характера (миеломы, саркоидоз).

Противопоказано использование в отношении детей до 5-летнего возраста, при гиперчувствительности ко всему составу либо отдельным компонентам средства. Осторожно применяют на фоне доброкачественного гранулематоза, во время лактации, беременности.

Побочные эффекты

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

Средство эффективно действует, восполняя дефицит необходимых веществ в организме, хорошо переносится. Но в ряде случаев развиваются отрицательные явления.

  • Тошнота.
  • Повышенное газообразование.
  • Вздутие живота.
  • Дискомфорт в области эпигастрия.
  • Нарушение стула – запор или понос.
  • Развитие гиперкальциемии, гиперкальциурии.
  • Зуд кожного покрова различной интенсивности.
  • Кожные высыпания любой локализации.
  • Крапивница.

Передозировка приводит к повышенному содержанию витамина D3 в организме, высокой концентрации кальция. К основной симптоматике относят ухудшение аппетита, постоянную жажду, полиурию, головокружения, тошноту и рвоту. На фоне продолжительного применения высоких дозировок развивается кальциноз мягких тканей и кровеносных сосудов.

Лекарственная совместимость и особые указания

Кальцемин – один из лучших поливитаминных комплексов, поскольку восполняет дефицит минералов, при этом относительно редко приводит к серьезным побочкам. Однако он взаимодействует с лекарственными средствами, которые принимают параллельно.

Лекарственное взаимодействие:

  1. Если комбинировать Кальцемин и препараты с ретинолом, то снижается токсичность витамина Д3.
  2. Одновременный прием Кальцемина и глюкокортикостероидов, барбитуратов приводит к снижению результативности D
  3. Гормональные противозачаточные таблетки и др.

    глюкокортикостероиды для системного использования ухудшают всасывание ионов кальция, что в совокупности влияет на эффект применения Кальцемина.

  4. Если пациент принимает Тетрациклин, то промежуток между приемами не менее 180 минут, а с натрия фторидом – 120 минут, поскольку минеральные вещества нарушают абсорбцию лекарств.

  5. Параллельный прием с сердечными гликозидами увеличивает токсический эффект последних, поэтому требуется врачебный контроль.

  6. Сочетание с мочегонными средствами тиазидной группы приводит к повышению риска формирования гиперкальциемии, а при комбинации с петлевыми диуретиками возрастает вероятность выведения кальция почками, что влияет на результативность Кальцемина.

  7. Не рекомендовано комбинировать с антагонистами кальция, антацидными лекарственными средствами, содержащими алюминий, поскольку уменьшается их терапевтическое воздействие.

Кальцемин никак не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобилем, концентрацию внимания. Не рекомендовано самостоятельно увеличивать назначенную врачом дозировку, поскольку повышенное потребление кальция угнетает абсорбцию в кишечнике других минеральных веществ – железа, цинка и пр.

Отзывы о Кальцемин

Чаще всего можно встретить положительные отзывы о комплексе Кальцемин. Упоминается, что добавка хорошо переносится, благоприятно влияет на состояние кожного покрова, волос и ногтевых пластин. Многие пациенты принимают добавку одновременно с лекарствами, которые выводят кальций из организма.

При беременности Кальцемин назначают практически всем, чтобы восполнить дефицит минеральных веществ, предупредить разрушение зубов, выпадение волос.

Отзыв пациента КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

По мнению врачей, средство сбалансировано для организма, при этом не препятствует усвоению железа, как некоторые другие препараты.

Врачи назначают Кальцемин, потому что:

  • Надежный производитель поливитаминного комплекса.
  • Хорошая переносимость.
  • Редко развиваются аллергические симптомы.

Есть и негативные отзывы.

В первую очередь они связаны с тем, что по причине индивидуальных особенностей на фоне приема больных тошнило. Причем тошнота не проходила, поэтому приходилось отменять комплекс, искать аналог.

Негативные мнения поступают от тех людей, которые вовсе не почувствовали какого-либо терапевтического эффекта.

В такой ситуации вариантов несколько – или препарат не подошел, либо в организме и так достаточно минеральных элементов.

Благоприятные отзывы в отношении препарата Кальцемин Адванс, что касается эффективности. А вот негативные мнения связаны с большим размером таблеток, которые трудно проглотить.

Аналоги препарата

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

Прямой аналог – Кальцемин Адванс. Инструкция по применению указывает на главные отличительные особенности средств. Так, комплекс Адванс содержит большую дозировку минеральных элементов – 200 МЕ витамина D3, 7,5 мг цинка, 1 мг меди, 1,8 мг марганца, 250 мкг бора.

Разница между Кальцемином и Кальцемин Адванс состоит еще в том, что последняя биологическая добавка включает в себя магний. Вещество обеспечивает минерализацию мягких тканей, усиливает абсорбцию кальция, снимает спазмы, улучшает кровообращение, структуру нервных волокон. Также советуем ознакомится со статьей о препарате Структум.

Также отличие препаратов в том, что если Кальцемин можно принимать с профилактической целью, то Кальцемин Адванс назначают при серьезном дефиците, проблемах с костями, на фоне остеопороза и др. подобных состояний.

  1. Береш Кальций плюс D3 – комбинированная биологическая добавка, содержащая витамин Д3 и кальций. Назначают для лечения недостатка и профилактики кальция и/или витамина Д3. Средство включают в комплексную терапию остеопороза меноупаузальной, сенильной, гормональной и идиопатической этиологии, а еще осложнений заболевания – патологические переломы костей. Стандартная дозировка – таблетка в сутки.
  2. Кальций D3 Никомед выпускается в форме жевательных таблеток. Главные вещества – кальция карбонат и холекальциферол; вспомогательные компоненты представлены апельсиновым маслом, изомальтом, повидоном, сорбитолом. Показания аналогичны добавке Кальцемин.
  3. Остеокеа – минеральный комплекс в таблетках, содержащий витамин D3, цинк, магний и кальций. Осторожно назначают при заболеваниях печени, атеросклеротическом поражении кровеносных сосудов, во время беременности, патологиях желудочно-кишечного тракта.

Еще один аналог – Витрум Кальциум Д3. Отличие состоит в том, что в нем отсутствуют некоторые минеральные вещества. Есть только витамин D3 и кальция карбонат. Противопоказания – онкологические патологии с наличием метастазов в костях, детский возраст до 8 лет, функциональные нарушения почек, аллергическая реакция в анамнезе на подобные минеральные комплексы.

Источник: https://blotos.ru/kaltsemin

Как правильно пить кальций

На этой странице вы узнаете о том, как правильно принимать кальций в таблетках. Прочитав статью, вы разберетесь, как правильно пить кальций взрослым и детям, чтобы этот минерал хорошо усваивался, принес пользу и не вызвал побочных эффектов.

В первую очередь, нужно понять, какая суточная норма потребления кальция в зависимости от пола и возраста человека. В этом вам помогут наглядные таблицы, которые размещены ниже. Прочитайте также, какие витамины и пищевые продукты способствуют усвоению кальция, а какие — наоборот, блокируют его.

Приводится 8 частых вопросов и ответы на них.

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

Как правильно пить кальций: подробная статья

Кальций в таблетках крайне редко вызывает побочные эффекты. Хотя при передозировке может случиться запор. Тем не менее, изучите, какие побочные эффекты возможны. Не превышайте максимально допустимое суточное потребление кальция. Этот минерал может негативно взаимодействовать со многими лекарствами.

Разберитесь, как правильно совмещать кальций с приемом антибиотиков, таблеток от изжоги, повышенного давления и грибковых инфекций. Результаты недавних исследований показали, что ежедневный прием кальция почти не защищает взрослых людей от остеопороза и даже повышает риск некоторых видов рака. Подробности читайте ниже.

Изучите эту информацию, прежде чем начинать пить добавки кальция.

Норма кальция, сколько нужно принимать

Ниже описано, какая суточная норма потребления кальция для детей и взрослых, мужчин и женщин разного возраста.

Изучив этот раздел, вы разберетесь, сколько нужно этого минерала принимать вам, вашим детям, а также пожилым родителям.

Не спешите уходить со страницы, пока не прочитаете о побочных эффектах добавок кальция, как они влияют на риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Возраст
Мужчины, мг в день
Женщины, мг в день

Младенцы 0-6 месяцев 200 200
Младенцы 6-12 месяцев 260 260
Дети 1-3 года 700 700
Дети 4-8 лет 1000 1000
Дети 9-13 лет 1300 1300
Подростки 14-18 лет 1300 1300
Взрослые 19-50 лет 1000 1000
Взрослые 51-70 лет 1000 1200
Взрослые 71 год и старше 1200 1200
Беременные 14-18 лет 1300
Беременные 19-50 лет 1000
Кормящие грудью 14-18 лет 1300
Кормящие грудью 19-50 лет 1000

Посмотрите видео о кальции для женщин с участием врача-диетолога. Это отрывок из популярной телевизионной передачи «О самом главном».

В таблице ниже указано максимальное количество кальция, которое можно потреблять каждый день без серьезного риска побочных эффектов. Это официальные рекомендации США, обновленные в 2011 году.

Возрастная группа
Кальций, мг в сутки
Младенцы 0-6 месяцев 1000
Младенцы 6-12 месяцев 1500
Дети 1-8 лет 2500
Дети 9-13 лет 3000
Подростки 14-18 лет 3000
Взрослые 19-50 лет 2500
Взрослые 51 год и старше 2000

Многие люди боятся, что если пить кальций в таблетках, то появятся камни в почках. Опасаться этого не следует. Людям, у которых обнаружили камни в почках, состоящие из оксалата кальция, потребление этого минерала нужно не уменьшать, а наоборот увеличивать. Парадоксально, но это помогает. Уровень кальция в моче снижается, а формирование камней в почках замедляется.

Возможно, потому, что кальций уменьшает всасывание щавелевой кислоты (оксалатов) в кишечнике. Также нужно выпивать 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки. Подробнее см. книгу «Ваше тело просит воды». Пейте много жидкости, чтобы моча у вас все время была почти прозрачная.

Если придется часто ходить в туалет и даже вставать ночью — ничего страшного, это меньшая проблема, чем камни в почках.

Как определить, сколько кальция в таблетках нужно принимать ребенку или взрослому?

Чтобы определить, какую дозу кальция в таблетках нужно принимать, посчитайте, сколько этого минерала вы получаете ежедневно с пищей. Вам помогут таблицы содержания кальция в продуктах питания. Потом найдите суточную норму кальция для вашего пола и возраста.

Разницу между этой нормой и вашим текущим потреблением можете восполнить с помощью лекарственных препаратов или пищевых добавок. Вы вряд ли сможете рассчитать, сколько кальция потребляете с пищей, с точностью до 1 мг в день. Но абсолютная точность тут и не нужна.

Достаточно будет ±100-200 мг в сутки.

С какими витаминами одновременно рекомендуется употреблять кальций?

Витамин Д улучшает всасывание кальция в кишечнике. Поэтому кальций и витамин Д часто совмещают в таблетках под одной оболочкой. Например, это препараты Кальций Д3 Никомед и Компливит Кальций Д3. подробную статью «Витамин Д3«. Разберитесь, есть ли у вас и у ваших детей факторы риска и симптомы дефицита этого витамина.

Многие люди знают, что фосфор нужен для усвоения кальция, и поэтому хотят принимать кальций вместе с фосфором. Однако дефицит фосфора вам наверняка не угрожает. Он возможен только при редких тяжелых заболеваниях. Не беспокойтесь насчет фосфора.

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать КАЛЬЦЕМИН при переломе кости - как правильно принимать

Взрослым людям, как правило, имеет смысл принимать добавки кальция и параллельно еще магния. Но их нужно пить не одновременно, а с интервалом 2-3 часа. Подробности читайте ниже в ответе на вопрос «Можно ли пить кальций и магний одновременно?».

Как правильно пить кальций, чтобы он усваивался?

Лекарственные препараты и пищевые добавки, содержащие кальций, имеют действующие вещества — соли этого минерала. Чаше всего используют карбонат кальция, глюконат, хлорид (хлористый кальций) или цитрат. Соли кальция очень отличаются между собой по усвоению.

Подробнее узнайте в статье «Витамины с кальцием«. С этим важно разобраться, прежде чем выбирать, какой препарат кальция вы будете пить сами или давать ребенку.

Людям, у которых пониженная кислотность желудка, лучше всего подходит цитрат кальция, а карбонат не рекомендуется.

Чтобы кальций хорошо усваивался, принимайте этот минерал в дозировках не более 500-600 мг за раз. Таблетки и БАДы кальция можно принимать натощак, вместе с пищей или после еды, как вам удобнее. В любом случае, их нужно как следует запить водой и желательно разжевать, прежде чем глотать.

Сколько дней подряд нужно принимать кальций?

Ни в русскоязычных странах, ни на Западет нет четких официальных рекомендаций, сколько дней подряд нужно принимать кальций взрослым и детям. Если есть серьезные показания к применению, то кальций нужно принимать многие годы каждый день без перерывов.

Вы вряд ли сможете быстро понять, какой эффект дают таблетки и пищевые добавки, содержащие этот минерал. Возможно, прием кальция благотворно повлияет на развитие костей и зубов ребенка, а также поможет в профилактике остеопороза у взрослых.

Но оценить это можно только с годами.

Можно ли пить кальций и магний одновременно?

Нехватка магния в организме блокирует усвоение кальция, который вы получаете из пищи или таблеток, даже если уровень витамина Д в крови нормальный. Дефицит магния очень распространен. От него страдают 80-85% населения, и он вызывает много проблем со здоровьем. Узнайте подробности, посмотрев видео, которое размещено ниже.

Предполагается, что дефицит магния в организме заставляет кальций откладываться не в костях, как положено, а на стенках артерий. Возможно, нехватка магния является причиной образования камней в почках, состоящих из оксалата кальция и других компонентов. Правда, связь дефицита магния и образования камней в почках еще не доказана никакими исследованиями. Но и не опровергнута.

Если у вас есть симптомы дефицита магния, то начните принимать этот минерал а вместе с витамином B6 или без него. Подробнее читайте статью «Магний-В6«. Таблетки магния принесут пользу, которую вы ощутите уже через 10-20 дней.

Пить кальций и магний нужно не вместе, а с интервалом 2-3 часа, чтобы оба минерала хорошо усваивались. Магний станет одним из самых полезных средств в вашей домашней аптечке.

Взрослым людям следует больше беспокоиться о нехватке магния, чем о дефиците кальция в своем организме.

Можно ли пить кальций и железо вместе?

Кальций блокирует всасывание железа в кишечнике. Поэтому принимать кальций и железо нужно по отдельности, с интервалом 2-3 часа. Прежде чем принимать железо, убедитесь, что вам на самом деле нужно это делать. Избыток железа в организме — серьезный фактор риска инфаркта миокарда, особенно для мужчин среднего и пожилого возраста, а также для женщин после наступления менопаузы.

Можно ли пить глюконат кальция или хлористый кальций, который в ампулах?

Пить глюконат кальция или хлористый кальций, который продается в ампулах, не следует ни по своей инициативе, ни даже по назначению врача. Это шарлатанское снадобье, которое не приносит никакой пользы. Бесполезно лечиться им от аллергии, принимать для улучшения состояния кожи или с любыми другими целями.

Маленькие кусочки стекла, которые образуются при вскрытии ампул, могут вызвать значительные проблемы, если попадут к вам в рот. Держитесь подальше от врачей, которые назначают пить кальций в ампулах. Уколы хлористого кальция и глюконата кальция имеет смысл делать только при тяжелых острых заболеваниях.

В большинстве случаев эти уколы назначают зря.

Побочные эффекты добавок кальция

Маловероятно, что таблетки и БАДы, содержащие кальций, вызовут серьезные побочные эффекты. Однако у детей и взрослых на фоне приема этого минерала может появиться или усилиться запор.

В таком случае, принимайте не только кальций, но и магний, как описано выше на этой странице. Попробуйте добавить еще витамин С в дозировке 1000-3000 мг в сутки для подростков и взрослых или 250-500 мг в сутки для детей.

Нужно получать достаточно клетчатки с пищей, пить много жидкости и регулярно заниматься физкультурой.

Еще возможные побочные эффекты: головная боль, потеря аппетита, тошнота, рвота. Вряд ли вы сможете определить, что эти проблемы вызвали именно добавки кальция, а не какие-то другие причины.

Если появится аллергическая реакция, то нужно перейти на другие препараты, содержащие кальций, или совсем отказаться от приема этого минерала. Если взрослый или ребенок примет кальция больше, чем следует, то организм выведет излишки. Повышенного уровня кальция в крови не будет.

Он наблюдается только при редких тяжелых заболеваниях. Например, при повышенной секреции гормона паращитовидной железы. Не путайте ее со щитовидной железой.

Повышает ли кальций риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний?

В 2000-х годах были опубликованы результаты масштабных исследований влияния приема кальция и витамина Д3 на риск остеопороза и перелома костей у людей среднего и пожилого возраста. Многие из этих исследований внезапно показали, что прием кальция увеличивает риск инфаркта, инсульта и внезапной смерти на 10-20%. См.

например статью на английском языке в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism за октябрь 2012 года. Причем риск повышался независимо от того, принимали участники витамин Д или нет. Что еще хуже, ученые обнаружили, что добавки кальция почти или совсем не влияли на плотность костей, не снижали риск перелома бедра.

Вы можете здесь ознакомиться со статьями-первоисточниками на английском языке.

Повышает ли прием кальция риск сердечно-сосудистых заболеваний? Это нельзя считать доказанным фактом. На каждое исследование, показавшее, что кальций бесполезен и опасен, можно найти другое не менее солидное исследование, имевшее положительные результаты.

Тем не менее, уже нельзя бесспорно заявлять, что добавки кальция полезны всем людям в среднем и пожилом возрасте… Почему прием кальция не останавливал размягчение костей? Это можно интерпретировать так: кальций не поможет улучшить плотность костей, если продолжать вести сидячий образ жизни. Основное средство профилактики остеопороза, переломов и других возрастных проблем — это регулярная физическая активность. Ее нельзя заменить приемом никаких таблеток. Подробнее читайте список книг о здоровом образе жизни. Вашим костям нужна физическая нагрузка так же, как мышцам.

Исследования, в которых участвовали десятки тысяч человек, показали, что если пить много молока, то это повышает риск рака простаты у мужчин и рака груди у женщин. Некоторые авторы связывают это с кальцием, которым богато коровье молоко. Однако более вероятным представляется, что риск онкологических заболеваний повышают другие вещества, содержащиеся в молоке.

Например, обильное потребление молока увеличивает количество инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) в крови. На каждое исследование, показавшее, что молоко повышает онкологический риск, можно найти не менее солидное испытание, доказавшее, что молоко безопасно. Никакие исследования не смогли показать, что качественный твердый сыр приносит какой-то вред. Сайт Centr-Zdorovja.

Com рекомендует включать его в свой рацион.

Взаимодействие с другими лекарствами

Нежелательно принимать кальций людям, которые пьют сильные мочегонные лекарства от сердечной недостаточности или повышенного кровяного давления. Совмещение таблеток кальция и мощных диуретиков может чрезмерно повысить уровень кальция в крови.

Это вызовет неприятные и опасные симптомы. Если вы принимаете дигиталис (дигоксин), то высокие дозы кальция в таблетках и БАДах могут усилить нарушения сердечного ритма.

Добавки кальция могут ослабить действие лекарств от гипертонии, которые называются блокаторы кальциевых каналов.

Препараты кальция могут ухудшить всасывание некоторых антибиотиков, гормона щитовидной железы L-тироксина, а также лекарств от остеопороза. Пейте таблетки кальция не раньше, чем через 2 часа после приема указанных лекарств.

Преднизон и другие глюкокортикоиды вымывают кальций из организма и повышают риск остеопороза. Блокаторы H2 и ингибиторы протонной помпы — это лекарства от повышенной кислотности желудка, которые тормозят усвоение карбоната кальция.

Если вы принимаете эти препараты, то вам подойдет цитрат кальция, но не карбонат.

Список лекарственных взаимодействий, приведенный выше, не является полным. Прежде чем начнете пить кальций, обсудите с врачом все лекарства, БАДы и травы, которые вы уже принимаете.

Источник: https://centr-zdorovja.com/kak-pravilno-pit-kalciy/

Сколько пить кальций при переломе

В большинстве случаев при переломе ухудшается кровоснабжение поврежденного участка. Особенно это опасно при остеопоротических переломах, когда человек вынужден оставаться обездвиженным долгое время.

Если кровь не попадает к месту перелома и не снабжает кости полезными веществами, ждать быстрого выздоровления – наивность. Где же выход? Нужно принимать препарат Дигидрокверцетин Плюс, который полезен для сосудов и улучшает питание клеток.

Подобным свойством обладает и добавка Одуванчик П. Кроме того, данное средство благоприятно действует на пищеварительную систему, что чрезвычайно важно для людей, находящихся в лежачем положении.

Подводя итог всему вышесказанному можно сделать вывод, что кальций д3 при переломах необходим. Для быстрого восстановления рекомендуется комплексный прием добавок: Остеомед Форте, Одуванчик П, Дигидрокверцетин Плюс.

Мы уже выяснили, что препараты с кальцием при переломах могут стать для организма весомым подспорьем. Однако нужно понимать, что сам по себе данный макроэлемент кости не сращивает, а лишь повышает их минеральную плотность. Скорость костной регенерации зависит от многих факторов, включая возраст, телосложение, особенности питания, эмоциональное состояние, наличие дополнительных заболеваний.

Скорость сращивания переломов – один из ключевых факторов успешного завершения реабилитационного курса. Длительное нахождение поврежденной конечности в гипсовой повязке приводит к венозному застою и атрофии мышц. Соответственно, снижается и поступление питательных веществ к участку скелетной деструкции. В частности, необходимого для обызвествления костной мозоли кальция.

В молодом возрасте сломанная кость полностью срастается, в среднем за 2-3 месяца, тогда как у пожилых людей срок реабилитации после переломов может достигать от 6 месяцев до 1 года. Зависит это от гормонального фона организма, который, в свою очередь, влияет на скорость регенеративных процессов.

В частности, за образование здоровых тканей и их восстановление, как у мужчин, так и у женщин отвечает тестостерон.

Когда человек достаточно молод, физически крепок и сексуально активен, недостаток андрогена наблюдается очень редко. Однако в пожилом возрасте его уровень существенно снижается.

Особенно отчетливо это процесс проявляется у женщин в период менопаузы. На сегодняшний день достоверно известно, что дефицит мужского гормона приводит к развитию такой серьезной патологии скелетной системы, как остеопороз.

При этом заболевании кости теряют свою изначальную плотность, вследствие чего существенно возрастает риск переломов.

Для решения подобных проблем вот уже более полувека применяется гормонозаместитительная терапия. Впрочем, говорить об эффективности данного метода едва ли приходится.

Использование средств на основе синтетического тестостерона чревато проявлением массы побочных эффектов. К тому же, такие препараты не стабилизируют работу эндокринной системы, а берут на себя ее функции, тем самым угнетая естественные физиологические процессы.

Эти элементы в достаточном количестве содержаться в продуктах питания и соблюдение специальной диеты позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Около 66 % людей старше 50 лет имеют признаки остеопороза, выраженные в разной степени. В будущем распространенность этой патологии будет увеличиваться в связи с общим постарением населения. Это важная медицинская и социальная проблема, о которой должны знать не только врачи, но и обычные люди, чтобы вовремя принять меры для профилактики и лечения этого заболевания.

Диагностика плотности костных тканей

Продолжительное время недостаток кальция в организме остаётся незамеченным, пока кости ни станут настолько хрупкими, что перелом случается при самом незначительном механическом воздействии, а суставы разрушаются и выходят из строя.

  • Чтобы не стать жертвой коварного заболевания, необходимо после 50 лет регулярно проходить обследование на предмет достаточного содержания кальция в составе костей.
  • Один из методов анализа называется денситометрия и помогает определить не только состав и плотность костной ткани, но также причину перелома, что позволяет принять меры для быстрого сращивания перелома и предотвращения появления новых травм костей.
  • Существуют разные способы денситометрии:
  1. КУДМ — количественная ультразвуковая денситометрия;
  2. КМРТ — количественная магнитно-резонансная томография;
  3. ДРА — двуэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия;
  4. ККТ — количественная компьютерная томография.

Врачи советуют исследовать плотность тканей костей каждые два года, чтобы отслеживать изменения в динамике и при необходимости, принять своевременные меры.

Обычно рекомендации включают различные лечебные мероприятия, процедуры и оральные медикаменты с кальцием для укрепления костей. Выбрать препарат, соответствующий каждому конкретному случаю, поможет лечащий врач, располагая всеми данными обследования и анамнезом пациента.

Препараты кальция

Возможно, здоровый человек с нормальным обменом веществ и может восполнять запасы кальция сбалансированной диетой, но при переломах препарат кальция необходим, чтобы срочно удовлетворить повышенные потребности организма в этом элементе.

Травма мобилизует все силы организма на восстановление целостности и скорейшего образования костной мозоли. Кальций при переломах у пожилых усваивается в недостаточных количествах, даже если рацион насыщен продуктами с этим веществом.

Поэтому им жизненно необходимы препараты кальция при переломах для быстрого срастания костей, иначе организм начнёт забирать Са из других систем, нарушая их работу, а заживление всё равно будет продвигаться медленно.

Что касается ежедневного рациона условно здоровых людей, то за редким исключением ни у кого не находится времени и желания кардинально пересмотреть свой образ жизни и рацион для правильного питания организма, гораздо проще купить в аптеке препараты с недостающими микроэлементами и принимать их ничтоже сумняшеся.

Однако необходимо помнить, что избыток кальция тоже не полезен для здоровья. Свободно курсирующий по организму кальций, имеет способность оседать в виде почечных камней и вносить другие негативные коррективы в работу внутренних систем.

В выборе препаратов есть много нюансов. Поэтому желательно, чтобы подбор проводил врач.

Если средство выбирается самостоятельно, обязательно обратить внимание на такие факторы:

  • Изучить состав. В качественный препарат обязательно должны входить витамин Д с солями кальция. Это обязательное условие, чтобы обеспечить результативное поглощение металла и его отложение в костях.
  • Хорошим всасыванием обладает цитрат кальция и лактат кальция, чего нельзя сказать о глюконате. Часто в последние препараты добавляют карбонат кальция, чтобы поглощение проходило результативней. При этом важно проверить его качество. Для этого 1 таблетку опускают в 200 мл 9% уксуса на 30 минут. Если произошло полное растворение, можно говорить о его хорошем качестве.
  • Не стоит обращать внимание на препараты, которые изготавливают с цинком и магнием. Последние микроэлементы не способствуют эффективному усвоению кальция. Это лишь маркетинговый ход для повышения цены препарата.

Укрепление костей – важный момент для человеческого здоровья. Современная фармацевтика предлагает несколько видов препарата, которые можно использовать при переломах для быстрого заживления поврежденного участка.

Глюконат кальция

На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека.

Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом.

Во-вторых, необходимо точно соблюдать дозировку, периодически проверять уровень данного микроэлемента в крови. Ведь избыток кальция приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Потому к выбору лекарства необходимо подходить с особым вниманием.

Выделяют несколько групп кальцийсодержащих препаратов:

  • монокомпонентные средства;
  • в состав комбинированных препаратов входит витамин Д3, магний и фосфор. Эти компоненты улучшают биодоступность кальция, он легче усваивается организмом;
  • витаминные комплексы с кальцием.

Теперь вы знаете, что при травмах костей важно получать значительное количество кальция. Если суточная норма минерала для здорового человека составляет 800-1000мг, то для пациента с повреждением опорно-двигательного аппарата она  может достигать 1500 мг.

Поэтому одними продуктами, содержащими кальций, не обойтись. Для быстрого восстановления при переломах нужно принимать специальные добавки.

Однако, если они не включают в себя витамин д3, то эффекта от лечения будет мало. Важно именно такое сочетание веществ – кальций д3при переломах.

Отметим, что в нашей стране люди испытывают нехватку витамина д. Он вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей. А после перелома ноги человеку вдвойне сложнее получить необходимое количество солнечного света. Поэтому следует принимать этот витамин специально.

Кстати, с пищей мы получаем менее активную форму витамина – д2. Лучше использовать витаминные комплексы, поскольку они содержат д3, с ними процесс восстановления ускорится. Особенно важно получать солнечный витамин пожилым – у них все обменные процессы замедлены.

Но даже добавки, содержащие это вещество, не всегда дают эффект. Почему? Действенность препаратов зависит от того, в какой форме содержится кальций. Не все знают, что в чистом виде этот минерал в нашем организме не усваивается. Итак, что выбрать?

Подбор нужных средств должен проводиться только лечащим врачом. В аптеках продается немало подобных препаратов, но, вопросе выбора наиболее оптимального варианта следует довериться специалистам. Лечащий врач посоветует, какие препараты кальция лучше принимать при переломах. При приеме этих лекарств следует учитывать следующие правила:

  • Специалисты советуют предварительно растолочь таблетку с кальцием и капнуть в нее несколько капель лимонного сока. После того, как она зашипит, ее можно употреблять. Таким образом, микроэлемент лучше усваиваться, а значит приносит максимальную пользу.
  • Пациентам требуется не только кальций, но и другие микроэлементы. Из-за нехватки витамина Д, кальций плохо усваивается и не дает должного эффекта. Чтобы получить этот витамин необходимо выключать в ежедневное меню жирную рыбу, яйца и сливочное масло.
  • Препараты кальция при переломах для костей нельзя принимать слишком долго. Обычно, врач рекомендует использовать эти средства весь период заживления кости. После чего следует сделать перерыв, и только потом возобновляют дальнейшее употребление препарата.

Крайне важно принимать кальций в таблетках после перелома. Некоторые пациенты напрасно думают, что употребляя этот микроэлемент из продуктов питания можно пренебречь аптечными препаратами. Этого крайне недостаточно. Такое легкомыслие, в будущем скажется серьезными проблемами. Поэтому на вопрос пациентов: «Нужно ли принимать препараты кальция при переломах?», врачи отвечают утвердительно.

Это одно из самых популярных препаратов кальция после перелома. Средство представляет собой таблетки, покрытые желтой оболочкой и имеющие приятный аромат лайма.

Их можно как разжевывать, так и глотать целиком, запивая небольшим количеством воды. Среди побочных эффектов отмечают запоры, сухость во рту и головную боль.

Нельзя превышать норму препарата, рекомендуемую в инструкции. «Идеос» не назначается детям младше 12 лет.

Остальные пациенты могут употреблять это средство в количестве не более двух таблеток в сутки.

Показания к применению

Назначить препараты с содержанием кальция могут в следующих случаях:

  • Период вынашивания ребенка и роды.
  • При грудном вскармливании.
  • Дети в подростковом возрасте.
  • Люди в преклонном возрасте.
  • Климактерический период.

Травматологи при переломе довольно часто назначают препараты кальция. Особенно люди в преклонном возрасте чаще всего подвержены переломам шейки бедра.

При этом повреждение кости происходит в наиболее тонком участке. Как правило, при переломе шейки бедра требуется хирургическое вмешательство, после чего процесс формирования костной мозоли может длиться в течение длительного времени.

Для ускорения периода реабилитации и в профилактических целях остеопороза больному назначают препараты с содержанием кальция.

При тяжелых авариях, когда наблюдается большое количество повреждений, пострадавшему в обязательном порядке назначают прием таких медикаментов. Однако людям, имеющим заболевания сердца и почек, прием данных лекарственных средств запрещен. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Соблюдая все предписания врача и принимая правильно подобранное медикаментозное средство, процесс реабилитации пройдет быстрее и успешнее.

Питание при переломах

Помимо лекарственных препаратов, также важно учитывать некоторые особенности питания для быстрого заживления костной ткани. Врачи рекомендуют придерживаться следующей диеты:

  • Употреблять вместо сахара мед, который содержит массу полезных микроэлементов.
  • Ежедневно принимать по одной чайной ложке льняного масла. В его составе присутствуют полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6. Они участвуют в синтезе коллагена и также способствует процессу восстановления.
  • Вареное вкрутую яйцо содержат витамины А и Е, которые являются не только мощными антиоксидантными, но и активно участвуют в заживлении поврежденной ткани и в производстве новых клеток.

Очень полезно такому пациенту пребывать на свежем воздухе и получать солнечные ванны. Ведь таким образом восполняется запасы витамина D.

Кроме лекарственных препаратов отлично зарекомендовали себя витаминные комплексы и биодобавки. Их принимают аналогично остальным средствам с кальцием.

Особенности действия препаратов и отзывы

Согласно отзывам, прием вышеперечисленных средств благоприятно сказывается на состоянии организма. Люди, которые перенесли переломы, отмечают, что восстановление кости значительно ускорилось. Беременные женщины также хорошо отзываются о данных средствах, они отметили, что состояние зубов, ногтей и волос не ухудшилось после родов.

Источник: https://sustaw.top/perelomy-i-travmy/skolko-vremeni-pit-kaltsiy-per.html

Кому можно и нельзя пить препарат Кальцемин

Кальцемин представляет собой сочетания кальция, минералов, укрепляющих костную ткань, витамина Д. Такой набор составляющих оказывает эффективную профилактику остеопороза. О том, какие есть особенности у препарата Кальцемин, правилах его приема и возможных осложнениях, читайте подробнее в нашей статье.

Особенности препарата Кальцемин

Компоненты оказывают такое действие на кости:

  • участвуют в построении и тормозят разрушение минеральной основы;
  • предупреждают болезни суставов, разрушение зубов;
  • регулируют выделение гормона паращитовидной железы, ответственного за кальциевый обмен;
  • помогают всасыванию солей кальция из просвета кишечника;
  • предотвращают избыточное выделение фосфора с мочой;
  • способствуют нормализации уровня половых гормонов, которые поддерживают нормальную плотность костной ткани;
  • принимают участие в формировании волокон коллагена и эластина, входящих в состав костей;
  • останавливают прогрессирование остеопороза и его последствий – переломов костей, позвонков при незначительных травмах.

Остеопороз

К достоинствам Кальцемина относится наличие кальция в форме цитрата, что помогает усваивать этот минерал при сниженной кислотности желудка. Препарат не повышает содержания солей в моче, риск развития почечнокаменной болезни на фоне его приема не возрастает. Не тормозит всасывание железа из продуктов питания и препаратов.

Рекомендуем прочитать статью о причинах остеопороза. Из нее вы узнаете о причинах развития первичного остеопороза, вторичном остеопорозе костей и позвоночника, а также о причинах возникновения остеопороза в различных возрастных периодах.

А здесь подробнее о заболевании остеопороз.

Виды препаратов и их состав

Под торговой маркой Кальцемин фирма Байер выпускает обычный препарат, а также его разновидности – Адванс и Сильвер. Их состав отличается.

Компонент в мг Кальцемин Кальцемин Адванс Кальцемин Сильвер
Кальция цитрат 250 500 500
Бор 0,05 0,25 0,25
Марганец 0,5 1,8 1,8
Цинк 2 7,5 7,5
Витамин Д3, МЕ 50 200 400
Медь 0,5 1 1
Магний нет 40 40

Как принимать при остеопорозе

Для укрепления костей у детей с 5 до 12 лет принимается 1 таблетка в день. Для всех остальных категорий пациентов Кальцемин назначается в суточной дозе 2 таблетки. У беременных и кормящих дозировки не меняются, но прием нужно согласовывать с лечащим врачом, так как избыток кальция и витамина Д угрожает нарушением умственного и физического развития ребенка.

Длительность минимального курса зависит от цели применения:

  • профилактика остеопороза у взрослых – 1 месяц;
  • лечение остеопороза после 12 лет – 3 месяца;
  • установленный дефицит кальция, минералов и витамина Д – 2 месяца.

После этого требуется перерыв на 30 дней, а необходимость дальнейшего использования медикамента устанавливается врачом. Таблетку нужно принять вечером или одну днем и одну перед сном, запить 100 мл воды.

Между приемами пищи или других лекарственных средств рекомендуется интервал в 1 час. Если больному назначена заместительная терапия левотироксином, то такой промежуток должен составить не менее 4 часов.

Если в пище содержится много щавелевой кислоты (ревень, ботва свеклы, шпинат, щавель) или пищевых волокон (отруби, каши), то усвоение кальция из препарата тормозится.

Поэтому следует принять Кальцемин не ранее, чем через 3 часа после еды.

Противопоказания

Не рекомендуется применение медикамента при непереносимости какого-либо из компонентов, аллергии на комплексы кальция с витамином Д, а также в случае наличия:

  • повышенного уровня кальция в крови, моче;
  • злокачественных опухолей;
  • повышенной функции щитовидки;
  • недостаточности работы паращитовидных желез;
  • нарушения фильтрации мочи почками;
  • мочекаменной болезни, приступов почечной колики;
  • передозировки витамина Д.

Побочные реакции

Препарат при соблюдении дозы переносится большинством пациентов хорошо. Редко могут возникнуть:

  • тошнота, позывы на рвоту;
  • неустойчивый стул;
  • боль в животе, вздутие;
  • высыпания, покраснения на коже, зуд.

В случае передозировки появляются:

  • слабость,
  • головная боль,
  • снижение аппетита,
  • головокружение,
  • кратковременные потери сознания,
  • боль в костях,
  • нарушения сердечного ритма,
  • склонность к запорам.

Если длительно и бесконтрольно принимать высокие дозы, то кальций откладывается в органах, стенках артерий, ухудшается кровообращение. Крайне высокий уровень кальциевых солей приводит к коматозному состоянию с летальным исходом.

Когда лучше пить Кальцемин Адванс и Кальцемин Сильвер

Кальцемин назначается для восполнения нехватки кальциевых солей, минералов и витамина Д у детей от 5 лет, взрослых, в том числе и в период беременности, лактации. Его применяют для предотвращения остеопороза или замедления его прогрессирования при установленном диагнозе.

Кальцемин Адванс может быть назначен только с 12 лет при наличии следующих болезней:

  • ускоренное разрушение зубов;
  • менопауза у женщин при противопоказаниях к применению гормонов;
  • остеопения (низкая плотность костной ткани, предшествует остеопорозу);
  • в комплексе с препаратами от остеопороза (Миакальцик, эстрогены, Зомета, Бонвива);
  • распространенный остеопороз, последствия переломов.

Кальцемин Сильвер преимущественно назначается пациентам после 50 лет при старческом остеопорозе.

Его врач может рекомендовать при неустановленной причине низкой минеральной плотности костей или их разрушения на фоне:

  • применения Преднизолона и аналогичных ему препаратов;
  • длительной обездвиженности больного;
  • нарушений функции щитовидной железы, паращитовидных, надпочечников.

Стоимость в аптеках

Препарат Кальцемин и его разновидности имеют примерно такой уровень цен за упаковку в 60 таблеток:

  • Кальцемин Адванс – 640 рублей, 170 гривен;
  • Кальцемин – 475 рублей, 145 гривен;
  • Кальцемин Сильвер – 138 гривен.

Рекомендуем прочитать статью о препаратах кальция при остеопорозе. Из нее вы узнаете о показаниях к лечению остеопороза кальций содержащими препаратами, противопоказаниях, как правильно принимать препараты, а также о лучших препаратах для профилактики остеопороза.

А здесь подробнее о диете при остеопорозе.

Таблетки Кальцемин состоят из кальция, витамина Д и микроэлементов, укрепляющих костную ткань. Их применение помогает в лечении и профилактике остеопороза. Обычный Кальцемин можно назначать детям с 5 лет, а препараты Адванс и Сильвер предназначены для взрослых.

К противопоказаниям относятся болезни почек и повышенное содержание кальциевых солей в крови, моче. В период беременности прием должен быть согласован с лечащим врачом. Для предотвращения осложнений не рекомендуется самостоятельно увеличивать дозу или длительность курса. 

Источник: https://endokrinolog.online/preparat-kalcemin/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector